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Rimani sano dentro e fuori. Cosa può aiutare la tua mente? ■Ripensa alle tue emozioni Scegli tra un'ampia selezione di parole relative alle emozioni per descrivere come ti senti in questo momento. Mettere in parole i tuoi sentimenti può darti un nuovo senso di chiarezza. ■Suggerimenti per le cose da fare scelti per te Sia che tu ti senta ottimista o depresso, ottieni consigli su come migliorare la tua giornata. Puoi aggiungere quelli che ti piacciono alla tua lista di cose da fare. Ottieni approfondimenti sulle tue emozioni Controlla le statistiche su di te, dalle emozioni registrate di frequente agli orari delle emozioni. Queste analisi ti aiuteranno ad acquisire una comprensione più profonda di te stesso.